lanne

過年前訂的計劃（排很多是為了讓自己安心，也告訴自己不用都完成，但至少膩的時候可以看到還有其他啥可以看）

簡單總結（詳情都看以下murmur吧）：
- 電影：雖然排滿了一天一電影，但真是無法完成。電影對今年的我而言，很干擾心思。白天絕對不適合看，配中餐也不行，因為會影響到下午的心情。晚上看也不一定適合，劇情如果輕微深刻就會讓我不舒服，影響到睡眠。後來決定都不看了，心情焦慮感就下降了。
- 一天的行程安排：一天的一開始一個簡短的，再排課。上課到一個小段落，就出去跑步。跑完回來弄弄弄弄吃的再繼續上課。告一個段落後，GArt或之類的，然後再上另外一門課。
- 曾試圖「模擬晚上和上班日一樣的行程」，也就是RFI ex + dictée，但成效真的很差呢
- ”一次看法文書2 chapitres“這真的是非常痛苦且天真的安排XD 完全辦不到XD 一天有10頁都算是狀態很好了（掩面）
- 這個年，沒能把大按摩的習慣給培養起來，哎...（一開始就沒安排，後來也真的沒時間）
- 中文閒書：除非是自願，否則一整個年假集中看一本書就好，例如除夕初一初二看Ａ，若看完，再看Ｂ，若自己想，也可以穿插Ｃ。但絕不要安排週一三五看Ａ，週二四六看Ｂ，效果很不好。
- 今年都沒有faire la grasse matinée，並不是早上睡不著，而是感覺年紀大了，覺得睡覺好浪費生命（哭）。甚至連午睡也都沒睡，而常常運動完吃完食物很睏的在那邊打瞌睡（哭）
- 早早餐：咖啡、粉、有時會偷吃個沙其馬，再去跑步。
- 早餐：常常吃吐司＋果醬＋乳酪，或是優格＋果醬。買果醬就對了！（其實都在吃果醬？）。有幾天多加了中餐是皮蛋豆腐，1份大概可以吃兩天，運動完做一份，不會厭世，不知為何。
- 晚餐：有哆火鍋（吃了三四天）、火鍋湯底、後來幾天出門就像平常週末一樣吃了。
- 運動：照舊跑大安、尚未習慣新路線跑敦化信義～柯達飯店。有天下大雨就沒跑。再怎麼冷都絕對不要穿羽絨背心。自己改造的綠色線包真的不錯用！
- 上課：
     - 很感謝自己reprendre openedu的統計課程，是中文的，雖然用1.5x，但還是需要常常replay，第一天年假時，很想放棄，因為覺得很硬，聽不懂；很感謝自己的堅持與努力沒放棄。希望年假過完我可以一點一點繼續把它上完（哭）
     - 上完了FUN MOOC的一堂有夠多影片的課，也算是有收穫的。還有好多想上的課啊（遠目，淚）

實際完成＆murmurer

1/29 samedi
"-TV5M: Molière
-換燈、油漆、擦灰塵
-煮有哆火鍋
-MOOC
-工作細胞
-(等工作細胞loading的時候)autour de la lune
-開始看悲慘世界"

1/30 dimanche
"-exp
-TV5Monde: Mali總統
-voc
一篇Mali總統的LeMonde報導
-弄吃的：吐司果醬、皮蛋豆腐
-工作細胞電影
-換紙、除塵
-買菜
-工作細胞
-MOOC
-six chiens sinon rien: 33’02

-murmur: 眼睛不舒服，腦子也塞不下東西，想要有人唸書讓我聽...
-紀錄一下這幾天的吃的
—早餐：吐司＋果醬＋乳酪、沙其馬、雞蛋豆腐
—晚餐：有哆（吃了四天，導致過年前買好的湯底到第五天才派上用場ＸＤ）"

1/31 lundi
"-備份手機sd folder
-RFI: PartyGate.. + dictée
-exp
-統計0.1 ~ 2.2
-1100出門運動1220到家(為什麼啊)
-交替看書：印象派、悲慘世界
-法文書：p233-p258
-印象派
-統計2.3
-電影+吃飯：隱形情人，因為很想知道女主角為什麼隱形所以一直看到最後，但最後貌似因為她對entourage敞開心房而解除魔咒，大家就都看得到她，並且也落回電影美好結局公式，嗯這讓我覺得不舒服(?)XD很想看搞笑片flush掉
-MOOC: 總算把module3完結
-用six chiens sinon rien這部法文黃金獵犬(golden retriever)電影flush了XD

—murmur—
-跑步時好累好累，跑完休息沒多久就覺一身輕了感覺還有體力跑但心裡不願意。為什麼呢？
-印象派那本蠻好看的XD 認識了一個女畫家Morisot，而且好像很多人都很有錢欸？竇加、Morisot、馬奈
-覺得自己安排太多想做的事情了！每天做一點，結局可能會是：過完年但是沒有一個事情是結束的！以後要警惕捏
-書，應該在排計畫之前先看，了解性質（輕鬆？不容易看？）比較好排適合的時間"

2/1 mardi
"-exp
-統計2.6
-隨意運動
-山的那一邊
-GArt
-看完印象派的書
-看了一個YT訪問馬賽的那個醫生
-MOOC但進展很少因為網路很慢
-開始看戀人絮語，有種不知為何的感覺
-悲慘世界比較好看

—murmur—-
-白天看卡通比較好，中午配飯不要看電影，因為會不想做正事，要壓抑看電影的感覺其實是增加負擔
-覺得今天排了的事情完成度很低，不知為何呢，可能比較晚起床，也可能受到媽一直回顧很多施工照片並認為大家都欺負我們家沒男人的想法感到很干擾呢"

2/2 mercredi
"-exp
-RFI ex + dictée
-統計：～2.8
-GArt配飯
-MOOC:把一門沒證明的課衝完了（Visez la réussite : devenez un super étudiant !）
-法文書：p260-p266 orz
-RFI mot, infos

—murmur—
-今天起床先法文一下，再看統計，然後出去跑步，跑完回來弄吃的，再看一集統計(咦，還是沒有？）就受不了去看MOOC了。這樣全進全出(? 我的意思是說，不要穿插看統計＋MOOC啦）好像比較有飽滿(?)的感覺。
-當然中間還是難免在玩，今天買酪梨布丁拿鐵時聽到男聲「當你」，甜甜，回家找歌就在狂聽。大學和工作都有音樂做為記憶，我有點擔心十年後再回憶我的三十後半時會是什麼，因為現在不聽音樂了XD（該不會是Ah les crocodiles吧XD）
-今天沒安排看電影，覺得整個輕鬆很多...這個過年和之前差好多啊。
-過年好像都會不小心迷上個音樂，今年又在yodeling和三大男高音和一些法文歌"

2/3 jeudi
"-exp
-RFI ex + dictée
-voc
-MOOC稍微看一下club sportif的介紹
-睡午覺...
-統計：～2.11
-工作細胞S2...都是電影版啊直接2x＋跳轉，來到了工作細胞black
-RFI mot, infos
-法文書：p266-p280

—murmur—
-昨天看悲慘世界看得太入迷（明明就知道劇情，但實在太悲催了-.-），結果不好睡-.-氣死自己
-每天心情都不是很穩定，作息也是。像昨天，和週一比較像，有效率，心情也還算適合唸書。今天則是和週二很像，情緒不對
-想謝謝自己，在過年統計學中撐下來了。看之前都會覺得有點沈重/懶，但花很多時間暫停、記筆記，看完一集都會覺得收穫好滿啊！（可是這們客有超級多集.....）
-今天下雨，就沒出門運動了，放過自己一天吧。
-關於早餐，吃了三天的吐司果醬乳酪之後，就開始變成中華雞蛋豆腐了～好好吃好喜歡XD
-"

2/4 vendredi
"-exp
-TV5Mode
-GArt
-統計：～2.14
-書：悲慘世界第一本看完了，500頁！

—murmur—
-今天跑另一條路線：信義～和平（其實繼續跑到柯達飯店）。整個路線是不熟悉的，也可能因此而比較能分心，但說真的還是比較喜歡跑大安。但若有需要，跑這邊是也可以，跑比較久，只是要等紅綠燈有點討厭。有一個乾淨獨人小憩之地，即使半小時也是小小確幸。
-上網搜尋了”科普動畫”，找到了”搖曳露營”，看完覺得很療癒～但它的讚數沒有”白箱（也是搜尋科普動畫找到的）（也不小心就看了XD 好深奧但感覺好厲害）“多呀。”前進吧登山少女”每集3分鐘而已聽說也可以長知識XD 目前各看過1E覺得搖曳露營的調性真的很療癒～～～"

2/5 samedi
"-成就達成：麥當勞早餐＋薯餅
-articles-fr@延吉
-一些介紹畫家的童書@延吉
-冰淇淋
-fromage
-上課：1小節，信賴區間
-煮飯...
-墮落科普動畫"

2/6 dimanche
"-背自己發明的包包背帶跑大安。目前進化成從大安捷運站就開始跑，但總覺得姿勢一直不對，核心沒好好出力，應該有辦法能讓腿的負擔再小一點才對，但我沒做到
-exp
-家務大雜事爬來爬去拍照整理施工照片沒完沒了有毛病一點弄到四點多快五點
-Autour de la Lune：～p306"