lanne

自我了斷了一個階段，12堂，$1890。
四月初到六月底。

記一下收穫與NG的地方：
+ 真的會用一些設備了，而不是盲目的放重量然後踢踢拉拉
+ 稍微知道設備的調整
+ 比較明瞭運動健身減肥要搭配的器材
+ 有時候心態真的會懶，但約了課就是會認命去上，如果意志力很差，那確實是個鞭策力
（但我體力可以的狀況下，意志力還行）
- 業務說是60min，實際上都是50min
（我自己會提早10min，自己暖身，暖完才去找人上課）
- 超級無敵不喜歡被推銷課程，彷彿不買就成不了任何事
(fit2教練x2, 信義運動中心的教練並不會這樣)
- 中途有時候會離席，那種喝水上廁所一下下的，我都覺得沒關係，
如果臨時有人找，請代理教練來撐一下時間那也ok，
但有時候櫃台也就這樣大辣辣進來找人就走了，
雖然說是最後一節課，而且我確實有能力自行把剩下的做完（有些器材我無法），
但我不明瞭是哪招啦。
= 個人比較喜歡「非體育背景」的教練，
如果能選，我會想選運動生理學、運動傷害、物理治療背景的。
如果不能選那麼多，我會選女生、身高和我差不多、但不能比我瘦的。

但不過總之就這樣，好聚好散囉！
至少是有收穫的！
:D