lanne

今天帶了水壺帶了毛巾穿了褲子，
進了公司才發現竟然忘了穿護膝。

哭哭。
哭哭自己的腦力變差。
轉念，或許老天想讓我了解究竟現在的自己不使用護膝會是什麼狀況。
我一直想知道，鈣水、運動究竟有多少改善，
只是一直不敢拿自己的膝蓋做實驗。

今天整體覺得好像無差，
甚至弓箭步有自以為比較輕鬆了。
（不知道是不是不夠低）

當看到自己的身體一點一點在進步時，
是會開心的。
但是當自己停滯或退步，
其實也很沮喪。
我若哪天得癌症，得失心這麼重，
肯定最後是被憂鬱症害死。
北妖的分數主義，把我害慘慘的。


這週的兩堂運動課，都比之前沒勁、沒那麼開心。
以後上課之前要保留體力，（週二感覺很疲倦的無法盡情）
而且上課前一個半小時內別再吃東西。（今天感覺身體很沉....）
以後不要再明知故犯。
要尊重每次自己運動的機會。

但我還是要說，我上某課已經超過一個月了，
我真真正正地從這堂課中感受到運動的快樂。
以前有氧都跳的我手忙腳亂，並不是天生的料，
但這個好像是上課前會期待，上課時會快樂，即使累個半死。
謝謝老師，讓我長這麼大，第一次親身體會到快樂運動。

沒想到現在對我來說最難的課題反而是「吃」了。
唉。
還在摸索對待自己的方式。

職場，對人已經釋懷多了，
只是工作還是沒有釋懷；
我認為是屬於自己的部分，一點進展都沒有。
有一點小小的喪志。
今天被同事問休假怎麼安排。
聽完，整個人彷彿靜靜地沈入海底。